Channel
Updated: 2026-07-08
Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на других каналах @pinky_reklama
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИГОТОВЬТЕ ЭТО БЛЮДО.🍗 ⠀ Булгур с куриными голенями в духовке. ⠀ КБЖУ на 100г.:152/9.6/7.6/7.6. ⠀ Ингредиенты: - 120г булгура - 6 голеней куриных (вес около 680г в сы…
Вкуснейшие мини-пиццы без вреда для фигуры🔥 🔸на 100грамм - 142.14 ккал🔸Б/Ж/У - 10.41/5.75/11.99🔸 Рецепты правильного питания • ПП-рецепты 🍅 Простые рецепты правильного питания…
Рагу с индейкой и овощами в томатном соусе. На 100 гр к/б/ж/у 64,8/6,4/1,1/7,4 Ингредиенты: -индейка 1 уп (у меня 480 гр); -картофель 4-5 шт (у меня 540 гр); -морковь 2 шт (у меня …
РЫБА пoд вкуснeйшим маринaдом ⠀ Pыба 1 кг. Лyк рeпчaтый 3 шт. (крyпные) Моркoвь 2 шт. (кpyпныe) Tомaтная пaста 2 ст.л. Мacлo рacтительнoe. Cоль, cахaр, пepeц горошкoм, лaврушкa, ли…
Flags — countries where our network of observers on Telegram recorded this ad being shown in this channel. It's not the advertiser's targeting country: Telegram serves sponsored ads worldwide, and we simply note where the ad appeared in the feed. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; rare placements (under 5%) are collapsed into “+N”.
Мясной блинчик Кбжу на все блюдо : 288/25.6/19.1/2.8 На блин: 189/15.6/13.5/0.6 🔷нужно: 🥞 1 яйцо 🥞Фарш- 54 гр ( у меня куриный) 🥞Масло сливочное - 2 гр 🥞Соль , перец 🔻Начинка…
ТВОРОЖНАЯ ШАРЛОТКА Рецепты правильного питания • ПП-рецепты 🍅 Простые рецепты правильного питания на каждый день 🔹Ингредиенты: - яблоко 3 шт - яйцо 2 шт - сахар 1 ст/л (у…
Media post
Полезно - всегда вкусно Менеджер канала : @nikadormanager Зарегистрирован в РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/67a71e0b6e31f203d036c400