Channel
Updated: 2026-09-14
Моя ютюб-команда буквально заставила меня снять видео про мои утренние привычки. Я сопротивлялась 2 месяца. Потому что человечество уже располагает достаточным количеством видео, в…
Во время недавнего международного перелета я посмотрела фильм «Майкл». Роль Майкла в нем играет его племянник – и делает это феноменально, передавая все: от уязвимости и душевной р…
Мой главный инсайт про напряжения (продолжение предыдущего поста) Это случилось во время церемонии с Прем Бабой. Примерно через три часа медитации я начала подниматься по лестнице …
#1 причина расцвета в 40+ Когда я жила в Майами, я еще не знала, какой дивный новый мир откроется мне с началом ковида, когда мы “застрянем” на Бали. Через несколько месяцев после …
Media post
Многие женщины после 40 живут с чувством, что их лучшие годы уже позади. Я с этим абсолютно не согласна и готовлю для вас мастер-класс на эту тему. Хочу поделиться с вами главными …
Год работы над ютюбом. Сейчас у меня идет пересборка пятой команды, потому что, как оказывается снова и снова, люди просто не готовы работать до тех пор, пока готовый продукт не до…
На прошлой неделе я начала писать новую книгу о том, как расцвести в 40+. Эта книга - собранный опыт моих последних шести лет жизни. В ней я поделюсь, что именно я перестроила в св…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.