Диета | Похудение | Рационы

Recent posts

• 2025-11-30

  Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на других каналах @pinky_reklama

  18,401 viewsOpen in Telegram
• 2025-11-29

  «Вкуснотища без хлопот». ⠀ Пирожки получаются мягкие, вкусные и не черствеют 2-3 дня (если конечно доживут:)) Тесто готовиться за 5 минут и сразу лепятся пирожки, не нужно ждать по…

  18,523 viewsOpen in Telegram
• 2025-11-28

  Блинчики с вкусной начинкой! ⠀ Блины: 500 молоко 280 мука 3 яйца 2 ст л сахара Щепотка соли 3 ст л раст масла ⠀ Начинка: 300 г свежих шампиньонов 1 куриная грудка 1 лук 4 ст л смет…

  18,516 viewsOpen in Telegram
• 2025-11-27

  ГОЛУБЦЫ "ЛЕНИВЧИКИ" ИЗ ДУХОВКИ. ⠀ Продукты: ⠀ Фарш мясной - 400 г Капуста белокочанная - 400 г Рис круглозёрный - 0,5 стакана Яйцо - 1 шт. Лук репчатый - 1 шт. Морковь - 1 шт. Чесн…

  19,398 viewsOpen in Telegram
• 2025-11-26

  ПЛОВ 😍 📝ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Репчатый лук 100 г ● Морковь 600 г ● Рис девзира 600 г ● Филе баранины 600 г ● Растительное масло 200 мл ● Чеснок 2 головки ● Соль 2 чайные ложки ● Кумин (…

Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet

Flags — countries where our network of observers on Telegram recorded this ad being shown in this channel. It's not the advertiser's targeting country: Telegram serves sponsored ads worldwide, and we simply note where the ad appeared in the feed. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; rare placements (under 5%) are collapsed into “+N”.

• 

  Ещё ❘ Магазин низких цен

  Розыгрыш от «Ещё» с итогами 16 июля. Предупреждаем: будет сладко. Дарим 1,5 кг шоколада и конфет. Подробности на @eshe_club

  View Channel
  ×42026-07-07 → 2026-07-09