Channel
علمی ترین کتاب ها و مقالات و موضوعات روانشناسی 🧠✍🏻 یک روانشناس🎓 پشتیبانی و تهیه دوره هامون @vzsteam
Updated: 2026-09-05
من هنوز می بینم یه عده فکر می کنن افسردگی خیلی یهویی وپرسروصدا ظاهر میشه اما واقعیت علمی اینه افسردگی خیلی اروم پیداش میشه مثلا دیگه حوصله مرتب حموم رفتن روتین پوستی داشتن و مسواک…
توی خونواده ناسالم همیشه یک نفر متهم میشه که باعث این بگو مگو ها و مشکلاته و معمولا هم اون ادم همونیه که خواسته خونواده رو تغییر بده و رفتار سالمی داشته
خودت رو ببخش؛ همهی ما یه جاهایی اشتباه می کنیم
خیلی از نسل های قبل از نسل زدی ها خوششون نمیاد چون کارهایی که حسرتشون بوده رو این نسل بی پروا انجام میده
دوست داشتن ادما توی لحظات خوبشون که کاری نداره دوست داشتن واقعی اونه که توی لحظات سخت کنارت باشه خودت رو واقعی چقدر دوست داری؟
برخلاف چیزی که سوشالمدیا تو ذهنمون جا انداخته، چیزی که واقعاً ما رو به سمت موفقیت و پیشرفت میبره این نیست که هر لحظه و بدون وقفه پایبند روتینمون باشیم. چیزی که واقعاً مهمه اینه ک…
نشونه هایی که میگه در یکی از پایین ترین سطوح فرهنگی رفتاری جامعه قرار داری: زباله ریختن روی زمین جلو زدن از صف برنگردوندن چرخ خرید به جای خودش وقتی کسی در رو برات نگه میداره، تشکر…
افسردگی یعنی دیگه واقعاً برات هیچچیزی مهم نباشه. اضطراب یعنی برای همهچی زیادی نگران باشی. و وقتی هر دوتاشو باهم داشته باشی، واقعاً یکی از سختترین حالتهاست.
Analysis of Telegram advertising targeting Japan — a high-regulation, LINE-dominant market where Telegram occupies a specific niche. ~40 indexed JP creatives. Crypto leads despite FSA licensing requirements, expat-targeted products and international tech round out the profile.
Analysis of Telegram advertising targeting South Korea — a high-income, regulation-heavy market where Telegram occupies a niche role. 64+ indexed KR creatives. Crypto advertising dominates despite regulatory pressure; tech products and dating follow.
Análisis de la actividad publicitaria en Telegram en Israel — ecosistema tech de clase mundial, comunidad cripto muy activa y diaspora global con alta inversión.
Analisi della pubblicità Telegram in Corea del Sud — un mercato ad alto reddito e ad alta regolamentazione dove Telegram occupa un ruolo di nicchia. 64+ creativi KR indicizzati. Il crypto domina nonostante la pressione regolatoria; prodotti tech e dating seguono.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.