Channel
ПП РЕЦЕПТЫ 🥑
@pp_recepti_pp
Created May 14, 2020
RU · РусскийSponsored-eligible
#ZXFAC ✅ Менеджер по рекламе 👉🏻 @pr_ludmilaa https://gosuslugi.ru/snet/6790b1da714103552a03beb0 🔥 Похудела на 47кг 💚 Правильное Питание ☘️ Лучшие Рецепты ПП 🍏 Бюджетное ПП 🍀 ПП Рационы 🥑 Помогаю Худеть
Members
29,983
Avg. views
2,414
CPM (est.)
—
Ads indexed
30
Updated: 2026-08-23
Cashier signals
Paid media
Yes
Paid messages
Yes
Alert via Telegram BotWeb alerts on tgads.observertgads.observerFull audience & growth statstelegramstats.net
Ad niches in this channel
Top advertisers in this channel
- 4@fitmeup_bot@fitmeup_bot
- 4@nataliaprolive@nataliaprolive
- 3@platefood_bot@platefood_bot
- 2@blogersgamingbot@blogersgamingbot
- 2@epica_yogurt@epica_yogurt
- 2@risktop_bot@risktop_bot
- 2@scarlettclub@scarlettclub
- 2@invest_moneytrade@invest_moneytrade
Activity
11-1113 weeks08-17
Recent posts
- 2026-08-23
🍕 ВКУСНЕЙШИЙ БЕЛКОВЫЙ ЗАВТРАК 🍕 Простая и ленивая ПП вкуснятина без заморочек 😋 ➡️ Не забудь подписаться, будем вместе вкусно стройнеть, Ваша ПП Людочка 😘 🔠 Вес завтрака = 540…
- 2026-08-23
Паштет 65г белка и 500кал🔥 КБЖУ на всю порцию: 500/65/25/1,5 🥗 Консервы «Горбуша натуральная», без масла - 1 банка ~ 250г 🥗 Яйцо вареное - 1 шт целое + 1 шт без желтка. 🥗 Сыр т…
338 viewsOpen in Telegram - 2026-08-23
Крабовые пп котлетки🤤 КБЖУ на 100г: 93/5,8/2,5/11 🥗 200г кабачок 🥗 110г крабовые палочки 🥗 55г творог 2% 🥗 1 яйцо 🥗 25г мука (рисовая) 🥗 15г зелень 🥗 3г масло 🥗 соль, пере…
- 2026-08-23
Самый полезный брауни😁 3️⃣ ПП меню!!! + 3️⃣ Книги ПП рецептов + гайды. 🔥 за 389₽ 👉 @PR_Ludmilaa 👈 КБЖУ на всю порцию: 1235/35/89/84 🥗 Кабачок - 220 г 🥗 Молоко кокосовое 17-19…
- 2026-08-22
Лёгкий и свежий салат без вреда для фигуры 🥗✨ На 100 грамм — 35.6 кКал Б/Ж/У — 1.3/1.9/3.5 Ингредиенты: ▫️ Салат айсберг — по вкусу ▫️ Огурец — по вкусу ▫️ Яйцо — 1 шт ▫️ Куриное …
- 2026-08-22
Ленивый завтрак в стакане 🥣✨ На 100 грамм — 95 кКал Б/Ж/У — 3.1/2.9/13.4 Ингредиенты: ▫️ Семена чиа — 2/3 ч. л. ▫️ Молоко овсяное — 50 мл ▫️ Гранола — 30 г ▫️ Йогурт персиковый — …
- 2026-08-22
Сочные кебабы с салатом и йогуртовым соусом 🍖🥗✨ 3️⃣ ПП меню!!! + 3️⃣ Книги ПП рецептов + гайды. 🔥 за 389₽ 👉 @PR_Ludmilaa 👈 На 100 грамм — 169 кКал Б/Ж/У — 12.3/12/2.9 Ингредие…
- 2026-08-21
Ароматные куриные голени в духовке 🍗🌿 На 100 г — 168 кКал Б/Ж/У — 20/9/0 Ингредиенты (на 3–4 порции): ▫️ Куриные голени — 1 кг ▫️ Соль — ½ ч.л (по вкусу) ▫️ Чёрный перец — ⅓ ч.л …
Research from the blog
All →- 2026-05-27
BetterHelp Telegram Ads Profile: How BetterHelp Advertises in 2026
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Calm Telegram Ads Profile: How Calm Advertises in 2026
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Fitbit Telegram Ads Profile: How Fitbit Advertises in 2026
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Flo Telegram Ads Profile: How Flo Advertises in 2026
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
