Channel
🌱💎 خودتو زندگى كن نويسنده | پادكستر | روانشناس شماره نظام: ۹۴۲۴۵ 🎙️براى تهيه دورهها به آيدى @sepblogbook پيغام بدهيد ▫️اينستاگرام https://www.instagram.com/sepblog/
Updated: 2026-09-04
سن فقط یک عدد نیست بلکه یک باور و نگرش هم هست که میتونه باعث خوشحالی و یا ناراحتی من و شما بشه اگه ازین زاویه به موضوع نگاه کنی که یکسال دیگه هم فرصت زندگی داشتی برای اینکه …
من نه از کسی جلوترم و نه از کسی عقب ترم من در زمان خودم زندگی میکنم یکسری تجربیاتی داشتم، یکسری امکاناتی داشتم، یک خانواده و تربیتی داشتم که همه باعث شده که الان در این نقطه …
اضطراب سن یعنی این حس آزاردهنده که: «دیگه دیر شده…» مهمترین درمان اضطراب سن اینه که زندگی رو از حالت مسابقه خارج کنی زندگی مسابقه نیست که همه باید در یک سن مشخص به یک خط پایان مشت…
دوستان عزیزی که در دوره ذهن آروم شرکت کردید، اگر موضوعی مدنظرتان هست که دوست دارید به دوره اضافه بشه و فکر میکنید کاملترش میکنه در این کامنت بنویسید، فقط اینکه لطفا حتما در مورد م…
اپیزود ۳۱ دوره ذهن آروم موضوعش همینه ▫️اضطراب افزایش سن؛ وقتی احساس میکنی دیر شده | ترس از عقب موندن؛ اضطراب پنهان بزرگسالی | اضطراب ۳۰، ۴۰ و ۵۰ سالگی از کجا میاد؟ از آیدی زیر میتو…
اضطراب افزایش سن، ترس از اینه که قبل از رسیدن به آرزوهات، فرصتت تموم بشه و حس کنی پیر شدی… توام تجربش کردی؟
سلامت روان، از جایی شروع میشه که ارزشهاتو جایگزین تأیید دیگران میکنی اما طرحواره تأییدطلبی/جلب توجه بهت میگه: «ارزش تو به اینه که دیگران دربارهات چی فکر میکنن.» «اگر تحسین نشی،…
من گاهی به جای بیان ساده خواستههام، وارد توضیح دادن، توجیه کردن و گفتن حرفهایی میشم که اصلاً لازم نیست گفته بشن. شما چی؟
Analysis of Telegram advertising targeting Japan — a high-regulation, LINE-dominant market where Telegram occupies a specific niche. ~40 indexed JP creatives. Crypto leads despite FSA licensing requirements, expat-targeted products and international tech round out the profile.
Analysis of Telegram advertising targeting South Korea — a high-income, regulation-heavy market where Telegram occupies a niche role. 64+ indexed KR creatives. Crypto advertising dominates despite regulatory pressure; tech products and dating follow.
Análisis de la actividad publicitaria en Telegram en Israel — ecosistema tech de clase mundial, comunidad cripto muy activa y diaspora global con alta inversión.
Analisi della pubblicità Telegram in Corea del Sud — un mercato ad alto reddito e ad alta regolamentazione dove Telegram occupa un ruolo di nicchia. 64+ creativi KR indicizzati. Il crypto domina nonostante la pressione regolatoria; prodotti tech e dating seguono.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.