Channel
Учимся садиться на шпагат с командой профессионалов! Фирменный стикерпак: https://t.me/addstickers/Stretchlab По рекламе: @katrine_re Автор: @katrineskv Работаем с сервисом BidFox - @bidfox_news @swaymedia Зарегистрирован в РКН: https://clck.ru/3GCUhr
Updated: 2026-09-11
Кофе и тренировки — есть ли гармония? Вообще, если вы не превышаете допустимую безопасную дозу в 250-300 мг в день — тогда вреда от кофе не будет. По крайней мере, согласно медицин…
Спорим, нигде не видели такое упражнение?) Ну разве что, вы раньше занимались йогой… Тогда пишите мне в личку — расскажите, как оно, мне давно интересно😁 Это упражнение из йоги на…
Сила маленьких шагов😌 Желаем вам продуктивной недели
Простое упражнение для поддержания мобильности плечевого и локтевого сустава И профилактики болей в них!
Правила «здорового сидения» Положения, в котором можно находится постоянно, сохранив при этом здоровую осанку, нет! Есть лишь несколько конкретных рекомендаций, которые позволяют с…
Мысль дня Главное в нашей жизни — это движение вперёд. 🚀
✨10.09 — МОЩНОЕ НОВОЛУНИЕ: ДЕНЬ ОБНУЛЕНИЯ СУДЬБЫ Ваше прошлое не дает наступить будущему? Зинаида — ведунья с 30-летним опытом — поможет убрать тьму с вашего пути. 🕯 🔮 ДАРЮ АНАЛИ…
Есть такой известный психолог и гипнолог Екатерина Прохорцева. К ней обращаются, когда проблема требует срочного решения. Если вы смотрели сериал «Инсомния» с Гошей Куценко, то вы …
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.