Channel
О фитнесе, питании, беге и путешествиях Инстаграм: instagram.com/vladlenafit max-l9zd
Updated: 2026-08-27
Йогурт с пастилой #рецепты
Зарядка 15 мин 2.09 🍁 🍔Школа похудения и набора с 3.09: vladlenafit.ru/food Ссылки на то, где также можно смотреть зарядки, в комментариях 👇🏻
Media post
Успела ✅ вчера искупаться хотя бы разок до окончания лета Я не особо фанат плавать и лежать-загорать, поэтому этим летом вообще не уделила этому времени. Да и к тому же, то мы были…
Media post
Media post
Media post
Зарядка 15 мин 1.09 🍁 🍔Школа похудения и набора с 3.09: vladlenafit.ru/food Ссылки на то, где также можно смотреть зарядки, в комментариях 👇🏻
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.